“O corpo, como um sistema vivo, apresenta um dinamismo que encontra seu equilíbrio em sua auto-organização. E o caráter deste equilíbrio é ser instável, próximo ao desequilíbrio, porque os músculos estão em contínuo estado de tensão, prontos para restabelecer um re-equilíbrio. A instabilidade deste re-equilíbrio é que permite a movimentação corporal, é o estímulo para a vida, para a evolução.” trecho do artigo O corpo em equilíbrio, desequilíbrio e fora do equilíbrio, de Sandra Meyer Nunes, publicado na revista UDESC – Universidade do Estado de Santa Catarina, 2002.
A zona de conforto (ZC) é a inimiga número 1 da evolução, do avanço e do desenvolvimento.
Porque a zona de conforto nos impede de avançar?
De um modo geral, quando estamos na ZC ela nos mantém em um estado de familiaridade e segurança, evitando o desconforto e a incerteza que acompanham novas experiências e desafios. O gráfico aponta 5 razões que nos levam a não avançar.
Superar esses obstáculos é fator essencial para o crescimento pessoal e profissional, permitindo desenvolver novas habilidades, aumentar a resiliência e alcançar metas mais ambiciosas.
Por que o desequilíbrio nos faz avançar?
Essa afirmação pode ser interpretada de várias maneiras, e seu significado depende do contexto em que é aplicada. Eis algumas possíveis situações:
Aprendizado e crescimento pessoal: em um contexto de desenvolvimento pessoal, a ideia é que sair da zona de conforto e enfrentar desafios ou situações de desequilíbrio pode ser uma maneira eficaz de crescer, aprender e avançar. Quando você se sente desconfortável ou desequilibrado, está mais propenso a buscar soluções, adquirir novas habilidades e se adaptar a novas circunstâncias.
Inovação e progresso: no mundo dos negócios e da inovação, o desequilíbrio pode ser visto como um motivador para encontrar soluções criativas e inovadoras. Muitas vezes, as maiores inovações ocorrem quando as empresas ou indivíduos enfrentam desafios significativos ou perturbações em seus mercados, o que os obriga a repensar suas abordagens e desenvolver novas soluções, tanto do ponto de vista econômico, tecnológico ou de processo.
Adaptação à mudança: em um contexto mais amplo, a vida está repleta de mudanças e desequilíbrios. A capacidade de se adaptar a essas mudanças é fundamental para o avanço. Portanto, o desequilíbrio pode ser visto como um estímulo para a adaptação e a evolução.
No entanto, é importante notar que o desequilíbrio nem sempre leva ao avanço. Além de desafiador, em alguns casos, pode se tornar prejudicial, tanto para o indivíduo como para as organizações. São os casos em que as estruturas físicas, mentais, financeiras e culturais se encontram comprometidas. Mas esse tema merece ser aprofundado em um outro artigo.
A conclusão a que se chega é que a capacidade de gerenciar e aproveitar o desequilíbrio de maneira construtiva é fundamental para colher benefícios de avanço. A maneira como uma pessoa ou organização lida com o desequilíbrio pode determinar se ele resultará em progresso ou em retrocesso.
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